美容皮膚科で勤務していると、よく聞かれる質問があります。

「結局、何すれば一番効果あるの？」

この質問、とても難しいんです🤔

肌の状態、年齢、ライフスタイル、理想のゴール…
それぞれの時点で「ベストな施術」は変わりますし、

実際のところ何をするかよりも“どう続けるか”が重要だと感じます✨

コツコツ、続ける人の肌は裏切らない✨

「1回で効果ありますか？」と聞かれることも多いですが、
美容医療は魔法ではありません🪄

もちろん、直後に変化を実感できる施術もありますが、
多くの場合は「肌の土台」を整えながら、積み重ねるもの。

ちょっと間が空いてしまっても大丈夫。 大切なのは「やめないこと」なんです😊

やめてみた症例を見てみましょう

こちらはセラピューティックをされた患者様で、治療後、綺麗になったからと
日焼け止めもハイドロキノン使用も何もしなかった結果のお写真です。



冬だから紫外線が少ないと思って。。と再度ご来院された際にはシミの戻りが2ヶ月ほどでこの通り😨
出てきたシミは、再度セラピューティックをするか、レーザー治療でメラニンを壊さないといけなくなります💦
もう一回セラピューティック１クールはつらいですよね😢綺麗を維持し続けるのにはホームケアも大事です。

でも実際、みんなずっと続けてるの…？🤔

はい、正直に言いますと…

皆さんが続けられているわけではありません💦

途中でやめてしまう方の理由を聞いてみると、こんな声が多いです

• 「効果がよく分からない…」
• 「ダウンタイムがつらくて…」
• 「お金が続かない…😢」

💡施術を“失敗せず”に続けるためのアドバイス📅

🌀理由①：痛みやダウンタイムが気になる…

施術後に赤みやひりつきが出る割に、効果が出ているかがわからないと、

「もうやめようかな」と不安になりますよね😥

💡そんなときは…
鎮静系のトリートメントをオプションで追加するのがとてもおすすめです！

たとえば…

• 鎮静パック
• ビタミンC・グルタチオン導入
• LEDライト照射による炎症ケアなど🌿
  
  

施術の刺激を和らげ、肌の回復を早めるサポートにもなります。
「痛みや反応がこわい」と感じる方は、事前にぜひご相談ください😊

💰理由②：費用が気になる…

毎月しっかり通いたいけど、家計もあるし…というご相談、本当によくいただきます。

でも、美容医療は「月1回きっちり！」でなくてもOKです◎

💡実際におすすめしているのは…

• レーザー治療 → 月1回 → 1.5ヶ月-2か月に1回へ調整
• たるみケア（ハイフ、デンシティなど） → 半年に1回の全層治療でも効果あり！
  
  

症例の方は治療開始から1年4ヶ月の間に、
レーザー治療は、ピコトーニングを月1回〜2ヶ月に1回（計12回）
たるみケアは、ハイフVリフトシャワー→3ヶ月後にハイフシャワー→4ヶ月後にトリプルハイフシャワー→3ヶ月後にトリプルハイフシャワー→2ヶ月後にデンシティ
といった流れで施術を行いました。

頻度は調整しながらも、継続することで結果が出ていることが確認できます🤩

さらに、毎月の通院が難しい時は、ホームケアだけで調整している方も多いです💉💊

💬「今月は余裕がないけど、ゼロにはしたくない…」

そんな時は、おうちのスキンケアをいつもより丁寧に✨

保湿・美白ケア・美容液の見直し、食事や睡眠も、肌にとっては立派な“治療”です🌙

🌀「悩みが消えたと思ったら、また次の悩みが…」

「ほうれい線が気になっていたけど、良くなったと思ったら次は目元のたるみが…」
「毛穴が落ち着いたと思ったのに、今度はくすみが…」

美容医療に携わっている私たちも、エンドレスに悩みは出てきます😅

「もうキリがないじゃないの〜！」と叫びたくなる気持ち、
よーーーく分かります🥹笑

でも、思い出してみてください。

人間ですから、日々少しずつ老いていきます。
肌の調子がゆらぐのも、当たり前のことなんです。

悩みながら、それでもなんとか抗っていく。
そのプロセスこそ、美の本質だと私は思います🌸

🔚まとめ：完璧じゃなくていい。でも、ゼロにはしない

「今月はお休みしたけど、また来月」
「今回は軽めのケアだけ」
「ちょっと不安だけど、一歩踏み出してみる」

そんな“小さな継続”の積み重ねが、
5年後・10年後のあなたの肌にしっかり表れます✨

肌は、あなたの努力をちゃんと覚えています！
焦らず、無理せず、自分のペースで続けていきましょう😊