日常 プライベート

太らないのは泡盛!

  きのうのブログで書いたように、   アルコールはカロリーがあるので太りますが、   泡盛は糖質をふくみません❤️  太りにくい ウフフ’   頂いた 泡盛用のおちょこ めちゃ小さくて可愛いのです❤️❤️   そして、 ウロキナーゼ含有量が高いのです!!   血中のコレステロールが高すぎたり、血糖が高い状態がつづくと、 血栓ができやすくなります。 血栓は血管内が詰まることですから、 心筋梗塞、脳梗塞、飛行機のエコノミー症候群(肺塞栓)などのリスクが高く 血栓を溶かすのが ウロキナーゼの働きです。           泡盛にはウロキナーゼを活性化させる働きが他の酒類に比べ格段に高いことが比較実験で確認されています。 (須見洋行, 本格焼酎-泡盛の機能性, 醸協, 96, 513-519 (2001))   [...]

2020-09-07T14:41:36+09:002020年09月07日|女医, 日常 プライベート|

マスクかぶれしないための方法

マスクでかぶれないための方法の一つとしてマスクを布にする方法があると思います。 布マスクは不織布が入ると厚くなるので、夏は暑いと思うのですが (冬はあったかいですね)   布マスクでもするとしないでは、感染リスクに大きく関わってきます。 うつらないためにもうつさないためにも距離を取ることが大事です❤️   呉服の生地でできた、 もちろん日本製⭐️     とっても快適❤️   肌にはもちろん、とっても優しくて、   つけていても気持ち良いです❤️  この布マスクについてはオンラインショップでお取り扱いしております。         私たち医療側は不織布をしないといけない義務があるので(法律ではありませんが) サージカルマスクを使用していますが,   どうしても肌が荒れる場合や、セラピューティックをしていて痒い場合には 内側にガーゼを敷いています。 一時期ガーゼもドラッグストアから消えましたよね💦   そこで、 インナー布マスクがいいはず!!!! なのですが、 そんなん つくれないわ、わたくし。。。。。😂 って、ところに、   こんな  素敵なプレゼントをいただきました!! [...]

この暑さに負けないボディを⭐️

毎日暑いですね。。。。。。    もともと太りやすい体質ですが、(ビクトーザも打ってるし)   真夏は痩せます。 いくら食べても。。。。😆   そんなわたしを元気に外来させてくれるのは、   点滴!!!   前までは。。。。 いまは週一も打ってません😭     スイーツ!!   たくさんいただいてます!! ありがとうございます!!!! 😭   どうかどうか お気遣いなくです🙏  ありがたいです〜〜〜〜 でも食べ過ぎはよくないので、 いちにち一個。。。  スタッフたくさんで、あっちゅうまになくなる。。。。。   基本の元気のみなもとは、   毎日朝晩     こちらです❤️ エラブウナギ(天然のウミヘビ)から抽出したオイルとスッポンオイルだけでできた ナチュラルサプリ〜   なんと言っても よく寝れます!!! 翌日スッキリ!!!!   暑さにつよい!!!  夕方の疲れが違う〜〜!!!   [...]

月例ミーティング⭐️スタッフ施術

今日は月例ミーティング❤️ 定例会では、 今後の目標やら、 接遇やら、新製剤やら 勉強会とはべつに、 ナース、メディカル、広報、常勤 非常勤 みんな集まって ミーティングします🌟 ランチもいただきます😆 今日はクリームコロッケと特大エビフライ🍤 ナース達のオススメ Cランチ ランチっけど夜でも食べれる😆 ご近所のおおたや さんのです❤️ そのあとはいつも 施術大会😆 楽しそおにクルスカするスタッフ達〜 じつは お尻と太腿の境目のお肉、やってます🌟😆 来月には、キレイにスキニーはいて 美尻を見せてくれることでしょう❤️ ほかには、 肝斑トーニングやら、 美白レーザーやら 毛穴レーザーやら しまくりました。 お部屋フル稼働😆       現在 20代から60代まで 幅広く、 美活がんばってます❤️ はなクリには  常勤、非常勤 合わせて 女性14名  男性1名   がおります。 [...]

2020-08-23T02:07:01+09:002020年08月23日|女医, 日常 プライベート|

自由研究⭐️mozzarella

 プライベートブログ です。 夏休みも いよいよ終盤に。。。。。 宿題をみて、 お尻に火がつく頃。。。   のはずがっっʕʘ‿ʘʔ   うちの子は、まだなーーんもしてなくて、   あせって始めたのが、     大大大好きなチーズの自由研究💜です。 食いしん坊なので、やる気満々😆 いっちばん好きなチーズ、モッツァレラは、   みんな好きだと思うけど、 一番作るのが難しい、 らしい。。。。。 作り方   1、まず、 ボールなどの調理道具を煮沸消毒 2、低温殺菌牛乳2本分を35度の湯煎であたため、 ヨーグルトを加える   このまま発酵させる 3  レンネットパウダー(牛の胃袋から取った酵素)をいれて 4   さらに1時間    35度で湯煎し、ゆっくり固める   5   1cm大にカットして 水分を出し、 かき混ぜと 40度の湯煎   かき混ぜを する   [...]

2020-08-19T23:34:42+09:002020年08月19日|女医, 日常 プライベート|

旅のスキンケアと夏の後悔

おやすみ中の   プライベートブログです。 夏になるといつも後悔すること。。。。。 それは、それは、 こういう時に あ、やばっっっ  てなること😅   こういうとき。。。  (以前の旅行の時の写真です)   5回はしたけど未だ終わってないのです。 もう3年越し。。。。 後ろにうつっている父を介護する前に、   じぶんもはやく終わらないと白髪になっちゃう〜〜〜😭   いつも皆さんに言ってるけど、 一年計画で、夏が来る前に終わるように 早く始めましょう!! なんのこっちゃ!? という方はこちら   をごらんくださいませ         スキンケア は おうちだといろいろ塗るけど、 お泊まりの時はこれだけー〜😆  なんです!!     はなクリのアスタキサンチンは高濃度で、 [...]

肌荒れをしにくいマスク⭐️いよいよ発売!

マスクの 😆  プライベートブログ  😍   続編です。 高校の同級生が持ってきてくれた、   お肌にとって優しい、 でも不織布のシルク製である、 このマスク❤️       呉服用の生地でできた、 もちろん日本製⭐️       わたしもこの連休使いましたが、   とっても快適❤️   肌にはもちろん、とっても優しくて、   つけていても気持ち良いです❤️     楽天 で No.1の売り上げを誇る この、 不織布の絹マスク    楽天だと送料かかりますが。 はなクリで買うと送料無料 あたりまえだーーー😆   写真の彼は、 呉服屋の若旦那、 [...]

眠りにくい夜に。。。。。

一昨日のブログで書いたように、     息子が どエライ熱中症と、細菌性腸炎の合併?! 10歳の 添い寝のうえに、トイレに起こされて起こされて 寝れない寝れない で仕事に始まり、     くたくたの はなこママです😆   せっかく連休で遊べて、 ストレスフリー 気分スッキリ!! やのに、     どーーーんと 寝不足で疲れているのはナゼ!? いや、単に 赤ちゃん抱えてるみたいに、 10歳にいちゃんが要介護だったから😭     今日は学校休んで、   ようやく 明日復活出来そうです❤️ ご心配いただいて御声がけいただいたみなさま、 誠にありがとうございました🙏🙏🙏       そんなわたしを元気に外来させてくれるのは、 [...]

熱中症はかなり重症に。。。。

熱中症ブログです😆 昨日の ブログが反響あって、   でも内容見返すと 割愛しすぎてるので、   もう一度書かせてください🙏     はなクリは水曜が休診日で、   学校がちょうど午前授業だったので、   よろこび勇んで、 お出かけしてきました❤️   世の中no 4連休とちょっと違って、 早めに出発してすぐ帰ってきた感じです。   はなクリは土曜が診療のため、金曜までに帰ってこなくてはいけなくて、   でも行きの渋滞には巻き込まれず、   人の比較的少ない場所まで行けました。       !    満潮から干潮になった浜で   やどかり や  子ガニら、  可愛い生きものを取り [...]

院内清掃⭐️ 熱中症になってしまい。。。。

おやすみ中の   プライベートブログ 2 です。 はなクリは、 三連休なので❤️ 院内外の清掃していただきました!!!!!     新しい床も ピカピカです⭐️       外側の窓拭きもしーーーーっかり行ってくださいました🙏   ありがとうございました!!!!           清掃後は、    昼上がりで学校から帰ってきた子供達を連れて、     めちゃ楽しみにしていた海へ〜〜〜〜〜〜!!!!     曇ってるけど、     より良く漁れる!!!  ってので、こどもおおよろこび!!!   [...]