今日は月例ミーティング❤️ コロナのあおりは医療機関も受けているので、 患者様への対応や感染対策から、 徹底的にみんなでdiscussionです。 ランチは 京旬 いちえ さん💜 の カレー ここ１０年お世話になっている 割烹京料理やさんが、 御主人のこだわりで始められた 京野菜カレー⭐️ 野菜だけの水分で作られているので、 じつはめっちゃヘルシー❤️ 九条ねぎ キーマカレー イチオシおいしい❤️ ほかにも 和牛カレー エビバターカレー 最高です！ 普段はデリバリーされないお店ですが、 今日は数が多かったので、持ってきてくだくださりました❤️ ありがとうございます🙏 夜の お料理もとってーも美味しいので、 家族でよく お邪魔してます❤️ ミーティング後は スタッフ施術です❤️❤️❤️ 定期のボトックスや 顔脱毛やら 美活がんばってます❤️ [...]
はなクリは、 京都御所の目の前なので、 マラソンやお散歩の方がもともと多いですが、 最近はもっともっと増えています😆 でもそれぐらいではなかなか痩せない。。。 太ってしまった分は、取り戻せないです。 ぷよぷよのお腹をなくすには、クルスカがいちばんいいです！！ 見た目は変わる！！！！！ でも体重を減らすには、 食べすぎないようにすること！！！ 余分な食欲を抑えたい！！！！ 飲む食欲抑制薬がオススメです❤️ 脂質をたくさん取ってしまった！！！ という時には、こちら❤️ 油をそのまんま便とともに排出してくれます。 [...]
人間ドックにいきました〜2年ぶり(~_~;) もっと早く行きたかったけど、休診日を狙ってがなかなかいけなくて、 そうこうしてるうちに、コロナがきて、 健診も ストップして… て なってるうちに 2年もたってしまった〜💦 母のことがあるので、子宮だけは毎年病院でしていて、 消化器系の内視鏡もだいたいは毎年ですが、 脳の萎縮がないか😆 頭部MRIやら、 肺のCTやらも とってもらいました😊 MRI CT がずらーっと病院並みにならんでいます。 美容と健康は隣り合わせだから、 しっかりケアしていきたいですよね⭐️ わたしが行ってるのは 知音会御池クリニック ♫♫ 京都でいち早くPET検査を導入され、 地域の画像検査の発展に貢献されてきました。 ゴージャスな内装と、 女性専用フロアとかが、 開院当時はすごく斬新でした。 ２０年前、父が受けてるのをみて、 まだまだドックにかかる歳ではないと思ってたけど、もはや アラフィフに突入しかかってる今の私は、 一年一年を 大事に過ごさないとっ て 思ってしまう… [...]
はなクリには、 たっくさんのニキビの患者様がいらっしゃいますが、 お薬でかなりのコントロール良好です❤️ しばらく放って置いたり、 マスクの影響で どーーーーんっ と悪くなられた方には、 保険外の診療も早く治す手立てとしてとっても大事です。 にきび、ニキビ跡の多い方、特に若い方には、 イソトレチノインがとっても効果的❤️ 飲むビタミンAのチカラ、 皮膚のターンオーバー促進で、 面ぽうを追い出し、炎症を抑え、 皮脂を抑えます。 肌の入れ替えができることで、 オバジセラピューティック同様に、皮膚は薄くなります。 通常 イソトレチノインは半年ほど内服していただきます。 上がビフォー したが６ヶ月後 男性だけど つるつるに❤️ [...]
水いぼの季節になってきました👶👶 はなクリではけっこう年中いらっしゃいますが、 この季節はやっぱり多いです。 皮膚科学会小児科学会ガイドラインでは、 「みずいぼは取っても取らなくてもいーよ むしろとらなくていいよー」 ってなっていますが、 やはり、たくさんイボがあると かゆいし、掻いて広がるし、 保育園や幼稚園でも 別プールになったりするし。。。。 で、 イボ取り希望の方がたくさんいらっしゃいます。 水いぼは通常、肌のバリア機能が強くなってくる小学生くらいから だんだんなくなってきます。 自分の免疫で、 水イボウイルスをやっつけてくれます⭐️ でも、スイミングスクールのビート板や、 プール時の露出部での接触などでまたすぐに感染します。 いぼができるとき、消えかける時、 痒みが出るので掻き潰してしましまいます。 はなクリでは、開院当初から、 麻酔クリームでのイボ取りをしています。 こういうのは 取り時！！！ でも、子供さんにとって、 取られる恐怖はとてもありますよね。 うちの子は絶対取らせてくれませんでした。 また、数があると、とってもツライ💦💦 湿疹もあって、 痒いし、 取るの痛いし、たくさんあるしで、 とってもツライですよね💦 水イボにとってもよく効くクリームを採用しています。 強力な銀イオンと、サクラン という、 [...]
コロナ自粛後、 初めて街に出かけました😆 京都は田舎なので、 街といっても大してないのですが💦 学校がなかった３ヶ月間、 子供たちはずいぶん背が伸びて、 オシャレ大好きな娘は 学校が始まっても、毎日着る服がない〜〜〜〜〜〜〜〜っっ 😭😭 たしかに、、、、 ネットショップばっかりじゃ、つまんないわな。。。。。 そこで、 娘が懇願していたけど、 自粛と人混み避けて ずっと行ってなかった ショッピングへ❤️❤️❤️まずは H&M ！！！ プチプラ最高！！ だいすき！！！ 二人でこんだけ😆 20枚以上 😆 それでも まだまだ 買いたいものがあったーーー😆 セール品もあって、 699円のワンピもGET😆いったんブレイク🍵 今年初の かき氷❤️❤️ これもずーーーーーーと、娘が食べたい食べたい って言っていたので🤗 特製 イチゴ氷 ミルクがけ @季の音 さん おばんざいもあります❤️ 街中にあるけど、 隠れ家的で、オススメです。 若い子も少ないし😆 おばあちゃん多いかも❤️ わたしは、 わらび餅あんみつ😆 チョイスがおばあちゃん！？ いやいや、 京都の和スイーツは、 ほんまに まじで 美し！！！です！！！！！！ このお店にはも抹茶氷も ありますが、 甘くない ほんまの抹茶氷が食べたい方は、 お隣にある、 [...]
コロナ自粛のあいだも、 仕事仕事で 子どもらと関われず、 土日だけは 屋上プールしたり おうちバーベキューでごまかしてましたが、 学校が始まって、 これまた、 休み中とちがう 子供ストレス満開！！！😭 「週 ３階ぐらいの学校がいい 」 と のこと。。。。 あんた、 社会復帰できない大人と一緒やん。。。。😭😭😭 ルーチンの寝る前の 腰痛予防ストレッチでは、必ず したの子がのっかてきて、 余計 腰痛くなるし 💦💦 お兄ちゃんは 蹴ってきたりするし😭 そのくせしてママいないと寝れないといって暴れるし。。。。 どこの家庭でもそうだと思うのですが、まあまあ 手をかけないと大変ですよね。。。。とほほ 下の子のストレス発散が、 わたしの腰痛に悪化するので、 あらたな手段を発見！！！ 料理には見向きもしない、7歳女子、 パン作りには食いついてきた！！！！！！👍👍😆 🙌 とある夜中に、 酔っ払いながら作った私の 手抜き、 手ゴネパンが美味しかったらしく、 毎日作りたがるのです❤️❤️❤️ レシピは至って簡単😍 まずは 冷めたご飯 （冷凍ご飯 チンでもよい が お茶碗いっぱい たとえば１００g （ご飯だけだと殺風景なので、 横にワイン😆 ） を とにかくスリ潰します！ それに ホットケーキミックス ご飯の倍量 たとえば２００g と、 牛乳 ホットケーキミックス ー ご飯 の量 たとえば １００g [...]
サプリメントも、 健康食品もたくさんありすぎて、 何を飲んでいいかわからない！！！ と いわれるのを よく聞きます。 今までにもいろんなものをご紹介してきましたが、 私が絶対に毎日欠かしてないのが この二つです❤️❤️ エラブウナギ（天然のウミヘビ）から抽出したオイルとスッポンオイルだけでできた ナチュラルサプリ、Stella Sea（ステラシー）です❤️ 更年期障害、筋力の低下、男性機能の低下、を改善し、 記憶力や集中力の維持、 アレルギーの抑制、中性脂肪低下、目の健康維持に 天然ウミヘビののDHAやEPA そして、ミネラルやビタミン がしっかり働いてくれます❤️❤️ かわいい、 ウミヘビと スッポンの ロゴマーク❤️❤️ 毎日飲んだら、 疲れも吹っ飛ぶ！！！ ぜったい 飲んだら効果わかっていただけるとおもいます。 とくに 40歳以上の方、実感してもらえるかなあと💜💜 クリニックではステラシーのサンプルのご用意がございますし、 オンラインショップでもございます。 オンラインショップで、別のものご購入された方にも、 3粒入りのサンプルをお送りしています⭐️⭐️ それと、高能度ビタミンcワカサプリ も人気！ わたしは 炭酸水に混ぜてビールがわりに飲んでます🍻 [...]
マスク生活は、まだまだまだまだ長引きますね💦 蒸し暑くて大変ですが、人と会う時は必要です。 隠れない部分、おでこや目周りのケアは大切❤️ ボトックスは 絶対大事！ ボトックスはツルッと張り感が出ます。 眉間にボトックすれば、 ナチュラルなので、表情は変わりません。 眉間も止めるから、ママ、いつもご機嫌です😆😆 わたしはボトックスが切れるまでのあいだも 長持ちするように 美肌レーザーをしてます💜 毛穴と、小じわに効果的❤️ ついでに法令線も❤️❤️ どスッピン 加工なし フェイスライン落ちてきてるので、 なんか加えないとなっ と 思いながら、 お手軽で、ダウンタイムなし の 美肌レーザーはオススメです⭐️ 施術時間 15分 ダウンタイムなし メイク当日からオッケー どの施術にでもメンテナンスとして効果的です❤️ 美肌レーザー スペクトラピール ¥20,000 ５回セット¥70,000 ★☆★ アラガン ボトックスセットメニュー ★☆★ 【2点セット】眉間・目尻・額・顎・口角 のしわから2箇所 通常価格80,000円 →64,000円（20%オフ） [...]
じつは わたくし、 ２月に 二の腕を クルスカ 受けておりました。。。。 その後順調に体重増減なく きてますので、 クリアな症例ができましたので、ごらんくださーーーい❤️❤️ こちらが〜〜〜〜〜〜 こちらへーーーーーーー❤️ わたしは そんなに 太くないので、 一回（1パッド）のみです 結構スッキリ！！！！！！ ですね❤️ まんぞくまんぞくっ⭐️ これがーーーーー こうなりました！！ なんか 筋肉落ちた？？ みたいな弱々しさですが、 細くなってます、 よね？ 肘の角度が違ってるので、 まっすぐバージョンをどうぞ❤️ これがーーーーー こんなにスッキリ〜〜〜〜 うれしいです😆 仕事後にでもやった甲斐があったよおお〜〜〜〜😭 スタッフ、ありがとーーーーーーー❤️ クルスカ、いまもお安くさせていただいております❤️ クルスカの 内太ももの症例です❤️❤️ 内太ももが分かりやすい症例は、なかなかございませんが、 スッキリと足が伸びています😍😍 これなら足を出しても恥ずかしくない 美しさ❤️ [...]