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ビタミン
ではないでしょうか??? まずは#ビタミンc
塗ることで、決して白くするのではなく、 メラニンの生成を抑えてくれるので、シミの予防になります。 そして、抗酸化作用があるので、 大量に飲んだり、点滴したりすると、 抗癌作用もあるくらい免疫に働きかけると言われています。 コロナ対策に高濃度ビタミンc点滴が良いと言われるのも納得ですね❤️#ビタミンb
チョコラbbとか 有名ですが、 ニキビや口内炎に効果的です。 これは抗炎症作用が強いことによります。 Bl、 B2、B6、B12、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、ビオチン と多種あり、 それぞれの効能は、食べ物や、エネルギーの代謝に必須です。 髪の毛、角質や髪の毛、皮脂腺のバランスや栄養に関わります。 B郡をバランスよく全体にらないと、ニキビや口内炎ができやすいのはそのためです。#ビタミンA
毎日まいにち、 カウンセリングでおなじことをくりかえし話すのがビタミンAについて❤️ 肌の入れ替えをしてくれる、代謝を良くしてくれる、 紫外線老化から中から守ってくれる、 皮脂バランスを整える、 コラーゲンやエラスチンを昨日改善してくれる、 肌について必須のものですよね!!! セラピューティックの時にはあつーくあつーく 語らせていただいております❤️😆 これらはもちろん適量であれば摂取するのもよくて、 Aを適量内服することで、肌の調子を整えてくれます。 食べ物には含まれにくい、脂溶性ビタミンなので、 サプリメントでの摂取がオススメです。 以上簡単にふれましたが、 他にも 血流をよくする ビタミンE も くすみに効果的💜 これらビタミンに加え、 年齢とともに減っていくミネラル 亜鉛や鉄 ケイ素、カルシウム、マグネシウム なども必要と考えています。 言い出したらキリないやん!!!!! そうです、キリないです。 そして、抗癌治療や極端なアンチエイジングのための 糖質制限やタンパク質制限をしていないので、 わたしはサプリメントを 全種類!!! ではなくて、 数種類とっています😆
これらを飲み忘れても、 ぜったい欠かしてないのが、
DHA、EPAを豊富に含み、どろどろの血をさらさらにしてくれる、
ウミヘビより抽出したエキス&オイルから作った、
安全な天然成分100%のサプリです。
1日ひとつ粒 4.9kcal で体中にエネルギーが満たされる感じがして、
寝付きやすく、起きやすく、 夕方の疲れを感じにくくなりました。金のつぶ
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かわいい海蛇のマーク 覚えておいてください🙏🙏
こちらは、もうすぐ オンラインショップでも発売します❤️
ので、 こうご期待を💜❤️💜